• jahanbakhshimilad1365@gmail.com
  • 09164298658

تکواندو

  • خانه
  • تاریخچه
  • فرم
    • تگوک
    • پومسه
  • تکنیک ها
    • حرکات دست
    • حرکات پا
    • نشست ها
  • آزمون
  • قوانین مسابقات
  • اصطلاحات کلی
  • نکات کلیدی
    • اخلاق
    • روانشناسی
    • تغذیه
    • تمرینات ورزشی
    • بدنسازی
  • کلیپ ها
    • کلیپ های دیدنی تکواندو
    • کلیپ های کیورگی
    • کلیپ های پومسه
    • کلیپ های هانمادانگ
  • آرشیو عکس
  • درباره ما
  • خانه
  • تاریخچه
  • فرم
    • تگوک
    • پومسه
  • تکنیک ها
    • حرکات دست
    • حرکات پا
    • نشست ها
  • آزمون
  • قوانین مسابقات
  • اصطلاحات کلی
  • نکات کلیدی
    • اخلاق
    • روانشناسی
    • تغذیه
    • تمرینات ورزشی
    • بدنسازی
  • کلیپ ها
    • کلیپ های دیدنی تکواندو
    • کلیپ های کیورگی
    • کلیپ های پومسه
    • کلیپ های هانمادانگ
  • آرشیو عکس
  • درباره ما

Category: مراحل ارتقاء کمربند

  • Home
  • مراحل ارتقاء کمربند
مراحل ارتقاء کمربند فوریه 27, 2017 0

مدت زمانی که تا کمر بند بعدی باید سپری شود

images (13)

حداقل باید ۲ ماه سپری شود

images (15)

حداقل باید ۳ ماه سپری شده باشد

goods_1023_1

حداقل باید ۴ ماه سپری شده باشد

colors-hirota-karate-belts

حداقل باید ۶ ماه سپری شده باشد

images (12)

حداقل باید ۹ ماه سپری شده باشد

images (16)

آموزش تکواندو آکادمی جهانبخشی
طراحی و توسعه حسن موحد - حامیان ما: خرید گردو
  • صفحه اصلی
  • درباره ما